Излекувайте ДЕПРЕСИЯТА си за един ден:
Стъпките към ,,бързо,, изцеряване от депресията са:
1.Говей съсредоточено всеки Понеделник и Четвъртък.
a) След ставане от сън прочети на арабски и български-
Инна фи Кхалкис самаауати уал Ард (от Аали Имран,3:191 до края) и си изплачете мъката.)
б) Направи съсредоточен Абдест (уду') ,моли се Тахаджууд(нощна молитва напр: 2+1 ракат или 8+1 ракат) последван от
в) лека закуска (Сухур) напр. черен хляб с малко зехтин и + 2 с.л. риба тон от консерва или едно яйце,последвана от:
д) Ден съсредоточен върху допълнителните и задължителните молитви.
e) Подготви си някои от дуите на Пророка салла Аллаху алайхи уассалам,напр:
Аллахумма лаа сахла иллаа маа джа'алтаху сахла (О Аллах,нищо не е лесно,освен което направиш лесно) уа анта тадж'алус са'ба ин ши'та сахлаа (И ти можеш да направиш трудното лесно,ако пожелаеш)
ж) Също и другите дуи за депресия като:
Аллахумма рахматака арджу фалаа такилнии илаа нафсии тарфата 'айн.Уа аслих лии ша'нии кулла'.Ла илааха илла Ант.(О Аллах,надявам се на Твоята Милост,за това не ме оставяй отговорен за моите дела дори и за миг.И ги поправи.На никой не заслужава да му се служи,освен на Тебе.
Ползвайте книжки с дуи,напр:
http://www.alendarov.net/index.php?op=alendarov&ext=otvarqsht1&id=384
з) После разговей с 3 фурми и чаша вода,моли се Магриб и
и) Хапни лек Ифтар,последван от съсредоточена Иша'
Тогава депресията ще започне да си отива,
ако не и изчезне още от първият ден на Бързият цяр.
Той подейства ако вярваш с цялото си сърце,че тази формула на Пророка ДЕЙСТВА и степента по която влияе зависи от това колко сериозно я взимаш и прилагаш.
др.Билал Филипс
И Аллах е източник на сила.
Абонамент за:
Коментари за публикацията (Atom)
Ma ша Аллах, страхотно лекарство! Аз бих добавила - сура Инширах като антидепресант и рецептата е готова :)
ОтговорИзтриванеСестра, Аллах да е доволен от теб. Само да попитам:
"Направи съсредоточен Абдест (уду') ,моли се Тахаджууд(нощна молитва напр: 2+1 ракат или 8+1 ракат)" - тук това +1 за салят- ул уитр ли става въпрос или се има в предвид самия кийам ал лайл да е нечетен брой?
И от тебе Аллах да е доволен,
ОтговорИзтриванеда,един ракат за Уитр.