Излекувайте ДЕПРЕСИЯТА си за един ден:

Стъпките към ,,бързо,, изцеряване от депресията са:


1.Говей съсредоточено всеки Понеделник и Четвъртък.

a) След ставане от сън прочети на арабски и български-

Инна фи Кхалкис самаауати уал Ард (от Аали Имран,3:191 до края) и си изплачете мъката.)

б) Направи съсредоточен Абдест (уду') ,моли се Тахаджууд(нощна молитва напр: 2+1 ракат или 8+1 ракат) последван от


в) лека закуска (Сухур) напр. черен хляб с малко зехтин и + 2 с.л. риба тон от консерва или едно яйце,последвана от:

д) Ден съсредоточен върху допълнителните и задължителните молитви.

e) Подготви си някои от дуите на Пророка салла Аллаху алайхи уассалам,напр:

Аллахумма лаа сахла иллаа маа джа'алтаху сахла (О Аллах,нищо не е лесно,освен което направиш лесно) уа анта тадж'алус са'ба ин ши'та сахлаа (И ти можеш да направиш трудното лесно,ако пожелаеш)

ж) Също и другите дуи за депресия като:

Аллахумма рахматака арджу фалаа такилнии илаа нафсии тарфата 'айн.Уа аслих лии ша'нии кулла'.Ла илааха илла Ант.(О Аллах,надявам се на Твоята Милост,за това не ме оставяй отговорен за моите дела дори и за миг.И ги поправи.На никой не заслужава да му се служи,освен на Тебе.
Ползвайте книжки с дуи,напр:

http://www.alendarov.net/index.php?op=alendarov&ext=otvarqsht1&id=384

з) После разговей с 3 фурми и чаша вода,моли се Магриб и

и) Хапни лек Ифтар,последван от съсредоточена Иша'

Тогава депресията ще започне да си отива,
ако не и изчезне още от първият ден на Бързият цяр.
Той подейства ако вярваш с цялото си сърце,че тази формула на Пророка ДЕЙСТВА и степента по която влияе зависи от това колко сериозно я взимаш и прилагаш.

др.Билал Филипс

И Аллах е източник на сила.